SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy dla

  • Plan domatora

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 55kg Wzrost: 172 Cel treningowy: masa, fajna klata:D Staż treningowy na słowni: kilka miesiecy Uprawiane inne sporty: basen Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga drażek, hantle tylko po co ... xD Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 2010-06-18 15:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN treningowy- POMOC W ULOZENIU :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] odpowiedzi :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 87 Wzrost: 187 Cel treningowy: klatka, plecy Staż treningowy na słowni: 3-4 miesiace Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): laweczka, sztanga Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: kreatyna, bialko

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2008-12-18 14:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening na poprawę sylwetki?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] około 4 miesięcy Uprawiane inne sporty: rower, piesze wędrówki Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): to co na profesjonalnej siłowni, bez ograniczeń. Dieta: brak sprecyzowanej diety, mimo to staram sie jesc regularnie, ograniczam cukry, pieczywo. Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2010-05-07 12:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie partii mięsni w treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wiek: 26 Waga: 25 Wzrost: 188 Cel treningowy: przyrost masy mięsniowej Staż treningowy na słowni: 3 m-ce Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: białkowo-węglowodanowa Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: Profi Mass Olimp

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3048 Data: 2011-02-27 01:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sylwetki ( przód lub tył): Ogólnie szczupła budowa Wiek: 16 (rocznikowo 17) Waga: 62 Wzrost: 170 Cel cyklu: masa / siła nie zaszkodzi stosowane już wcześniej suplementy : nie Uprawiane inne sporty: Rekreacyjnie piłka nożna itp. stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: nic ilość dni [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2010-06-26 16:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o pomoc z planem na sile

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] za pomoc. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 63 Wzrost: 178 Cel treningowy: Sila Staż treningowy na słowni: Rok Uprawiane inne sporty: Muay Thai Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Sztangielki, drazek Dieta: Brak usystematyzowanej diety Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Brak

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2009-10-11 20:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót (Plan)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wzrost: 178 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 2 dni Uprawiane inne sporty: Nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): 2 gryfy (łamany i prosty) 2 Hankle ławeczka z regulacja wysokości (skos)i i Przyrząd na Nogi Dieta: BrAK Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Narazie nic

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2009-09-15 00:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce przytyć prosze o porade.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1 .WIEK: 21 2 .WAGA: 65-68 kg 3 .WZROST: 187 6 .CEL SUPLEMENTACJI: chce przytyć 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: nie stosowałem 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): sylewtka bardzo szczupła, brak tendencji do tycia 11 . Czy masz dietę? Dziennie jem około 1200-1500 kcal(białe mięso, makaron, ryż, duzo nabiału), jednak [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1567 Data: 2008-05-22 16:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyka Początki

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 73 Wzrost: 184 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 2 tyg Uprawiane inne sporty: Boks Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Siłownia Dieta: Planuje po zapoznaniu się z odpowiednią dla mnie Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Jeszcze Nic.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3200 Data: 2011-09-04 14:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o trening

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 78 Wzrost: 180 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: po dlugiej przerwie Uprawiane inne sporty: nie ma Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga Dieta: dieta z duza iloscia bialka Przeciwskaznania medyczne: nie ma Zażywane suplementy: kreatyna-super pump 250

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2010-07-13 16:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan/Pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] swoje ciało ;) Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 67 Wzrost: 172 Cel treningowy: rzeźba+siła Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: zapasy Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia / w domu ławeczka gryfy + hantle Dieta: nic Przeciwskaznania medyczne: nic Zażywane suplementy: nic

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2010-06-10 08:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytań sogi!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zamiar od jutra zacząć cykl. za wypowiedzi sogi Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 73 Wzrost: 173 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 6 Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzet Dieta: Jest Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: bialko/carbo

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2009-10-11 23:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedno, ale konkretne pytanie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 68 Wzrost: 171 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 7 miesięcy Uprawiane inne sporty: piłka nozna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławeczka (regulowana) sztanga, obciążenie 63 kg 2 hantelki, worek bokserski duży, Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: MCT

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 613 Data: 2009-11-12 21:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp czy..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam takie pytanie.szukałem informacji w wyszukiwarce ale nie znalazłem takowych.Mianowicie czy ktos może polecic jakies inne dobre firmy produkujące suplementy i odżywki??Dużo czytałem różnych wypowiedzi i dużo osób mówi ze np.Vital Max jest dobrą firmą bo są lepsze smaki i nizsze ceny.Nie planuje nic kupowac ale takie informacje by się [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 6644 Data: 2005-12-19 21:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alfaketoglutaran glutaminy

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    Alfaketoglutaran glutaminy - : jest to sól kwasu glutarowego i aminokwasu glutaminy. Połączenie tych dwóch związków w jedną molekułę pozwala wykorzystać zjawisko synergizmu, dzięki czemu otrzymujemy substancję o większej biodostępności i wyższej aktywności antykatabolicznej. Glutamina bierze udział w syntezie białek, utrzymaniu równowagi [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 562 Data: 2011-10-25 15:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Młody - warto?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam tylko 14 lat i chciałbym się zapytać czy suplementy są tez dla mnie? NP: L-Carnityna, chcę głównie na redukcję tłuszczu ale jeżeli są inne suple na mój wiek to podajcie proszę.(wiem żę ich będzie tak mnóstwo że nie zliczę xD) Jak coś to mój rozkład treningu w tygodniu: Dzień Ćwiczenie (w kolejności) [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2008-04-21 16:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • małe czy duże cięzary??

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 70 -> Wzrost: 185 Cel treningowy: MASA Staż treningowy na słowni: jakieś 1,5 roku Uprawiane inne sporty: nie ale czasem sobie lubie pobiegać Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga, hantle, drązek, ławka Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: -

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1972 Data: 2009-04-29 19:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuję waszej pomocy! (dieta,ćwiczenia)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 55 Wzrost: 176 Cel treningowy: żeźba Staż treningowy na słowni: tak naprawde 0 :( Uprawiane inne sporty: piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga, sztangielki, ławka do brzuszków Dieta: na masę Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: -

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2010-02-11 20:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Waga: 78 Wzrost: 185 Cel treningowy: masa i siła Staż treningowy na słowni: 5 miesięcy Uprawiane inne sporty: Piłka nozna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka.. (bez wyciagu) modlitewnik. sztanga,sztanga łamana,hantle Dieta: jakas jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: nie

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4485 Data: 2008-12-26 14:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Podejrzewam że mam coś nie tak z podwyższoną aromatyzacją testosteronu. Jak myślicie współczesne ATD z allegro coś pomoże, jak tak to jaka firma? Może macie jakieś inne suplementy wspomagające zbijanie estro? PS. Proszę bez jakichś ojcowskich kazań typu "za młody jesteś" itp. chcesz pomóc napisz coś konkretnego, a jak nie to to zignoruj. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2781 Data: 2014-05-29 22:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)